خانه / تربیت بدنی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

مقدمه ای برروانشناسی ورزش

مقدمه ای برروانشناسی ورزش این متن شامل ۲۸ صفحه می باشد    این فلسفه که عقل سالم دربدن سالم است ، به تمدن یونان وچین باستان بازمی گردد. به هر حال ، فقط درسالهای اخیر است که دیسیپلینی ، که بنام روانشناسی ورزشی مشهود می با شد ، به عنوان …

توضیحات بیشتر »

مكانيك مقدماتي

مكانيك مقدماتي این متن شامل ۲۳۷ صفحه می باشد    مكانيك مقدماتي تمام حركات و تغييرات در آنها از طريق نيروها انجام مي شوند. ايجاد تغيير در نيروي موثر بر روي يك جسم براي حركت دادن آن جسم از وضعيت ساكن يا براي تغيير سرعت و يا جهت حركت آن …

توضیحات بیشتر »

مواد نیروزا و مکمل

مواد نیروزا و مکمل این متن شامل ۳۱ صفحه می باشد    مواد نیروزا و مکمل‌ها در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند. در نگاه اول واژه نیروزا …

توضیحات بیشتر »

نقش دانشگاه بر تربیت بدنی

نقش دانشگاه بر تربیت بدنی این متن شامل ۲۸ صفحه می باشد    اداره تربيت بدني در سال ۱۳۴۰ تأسيس گرديد. تربيت بدني دانشگاه شامل دو بخش اداره تربيت بدني و گروه تربيت بدني ميباشد كه وظيفه اداره برگزاري برنامه هاي فوق برنامه ورزشي و گروه كه يك گروه سرويسي …

توضیحات بیشتر »

نقش ورزش در تعادل انرژی و از بین بردن چاقی

نقش ورزش در تعادل انرژی و از بین بردن چاقی این متن شامل ۵۷ صفحه می باشد    فعالیت های ساکن مانند نگاه کردن تلویزیون و کار با رایانه وقت زیادی از کودکان را به خود اختصاص می دهند. آنچه مسلم است، فعالیت ورزشی یک رفتار سالم در طول دوره …

توضیحات بیشتر »

كربوهيدراتها

كربوهيدراتها این متن شامل ۳۱ صفحه می باشد    حدود ۶۰ الي ۷۰ درصد رژيم غذايي ورزشكاران بايستي از طريق مصرف كربوهيدراتها تأمين شود. ورزشكاراني كه فعاليتهاي فوق استقامت انجام ميدهند ممكن است حتي گاهي به بيش از ۷۰ درصد كربوهيدرات براي مدت زمان كوتاه احتياج پيدا كنند. (به ويژه …

توضیحات بیشتر »

كراتین

كراتین این متن شامل ۳۷ صفحه می باشد    كراتين چيست و چگونه كار مي‌كند؟ كرتين يك ماده طبيعي است كه در بدن يافت مي‌شود. بطور طبيعي به ازاي هر ۱۶۰ پوند وزن يك شخص مي‌توان ۱۲۰ گرم كرتين يافت. كرتين نقش بسيار مهمي در متابوليسم انرژي بدن دارد. كرتين …

توضیحات بیشتر »

كاربرد علم فيزيك در ورزش

كاربرد علم فيزيك در ورزش این متن شامل ۲۶ صفحه می باشد    كاربرد علم فيزيك در ورزش كاربرد علم فيزيك و علوم وابسته علم مكانيك و مكانيك زيستي بيومكانيك در تكنيك و مهارتهاي ورزشي : حدودا از سال ۱۹۱۴ ميلادي اهميت استفاده از قوانين علم فيزيك و رشته هاي …

توضیحات بیشتر »

کاراته

کاراته این متن شامل ۲۹ صفحه می باشد    کاراته‌ ( به ژاپنی:空手 ) یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا. کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است و يکی از استادان اوليه و …

توضیحات بیشتر »

کشتی

کشتی این متن شامل ۴۵ صفحه می باشد    کشتی یکی از قدیمی ترین ورزشها است، اما بسیاری از مردم آنرا واقعاً نمی شناسند. کشتی ورزشی است که در بین مردم محبوبیت خاصی دارد و این ورزش احتیاج به قدرت، قابلیت ارتجاعی و شرایط جسمانی خوب دارد. کشتی ورزشی انفرادی …

توضیحات بیشتر »

کتاب ورزش در اسلام

کتاب ورزش در اسلام این متن شامل ۹۱ صفحه می باشد    اهميت ورزش امروزه ورزش يكى از امورى است كه به عناوين مختلف در جهان مطرح شده و گروه زيادى به اشكال گوناگون با آن سروكار دارند. برخى از مردم ، ورزش كار حرفه اى اند و گروهى ورزش …

توضیحات بیشتر »

کونگ فو توآ

کونگ فو توآ این متن شامل ۲۲ صفحه می باشد    کونگ فو توآ یک هنر رزمی ایرانیست که در خارج از ایران با مُعرفانِ خوب و بَدَش به پِرشین کونگ فو، یعنی کونگ فوی پارس، شناخته شده. وجه َتمایز این هنر از هنرهای رزمی دیگر، حرکات پُرتوانِ جسمانی، همراه …

توضیحات بیشتر »

کوهنوردی

کوهنوردی این متن شامل ۱۲۷ صفحه می باشد    کوهنوردی یکی از ورزش‌ها‌یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود. کوهنوردی می‌تواند به صورت …

توضیحات بیشتر »

متن ورزشی با ترجمه

متن ورزشی با ترجمه این متن شامل ۷۹ صفحه می باشد    همة‌ انرژي‌ موردنياز براي‌ رشد و بازسازي‌ بدن‌ و اعم‌ از همة‌ انواع‌ فعاليتهاي‌ عضلاني‌ ونيز براي‌ سلولها انجام‌ يمش‌ ود از متابوليسم‌ كربوهيدراتها – چربي‌ – پروتئين‌ و الكل‌ناشي‌ مي‌شود. همه‌ نوع‌ كاري‌ كه‌ توسط‌ چندين‌ مورد …

توضیحات بیشتر »

مديريت وبرنامه ريزي ورزشي

مديريت وبرنامه ريزي ورزشي این متن شامل ۳۷ می باشد    اصولا برگزاري يك مسابقه ورزشي به يكسري پيش بيني ها ، آينده نگري ها و برنامه ريزيهايي نياز مند است . آنچه مسلم است اين است كه هيچ مسابقه اي بدون زحمت و تلاش بخوبي برگزار نخواهد شد . …

توضیحات بیشتر »